1.豚皮豚皮はコラーゲンたんぱく質が豊富です。皮のたんぱく質は豚肉の2.5倍、炭水化物は豚肉の4倍以上、脂肪分は豚肉の半分です。皮膚タンパク質の主成分はコラーゲンとエラスチンです。肉の皮を頻繁に摂取することで、水分貯蔵機能の低い組織細胞を改善し、傷跡を薄め、人 ... もっと読む